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                        胖人也會營養不良嗎？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
                        27832次播放
                        
                
                        
            
                        
                        
                        
                
                        
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                        什么是隱性饑餓？對人體有哪些危害？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        哪種食物的蛋白更好？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        橄欖油真的那么神奇嗎？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        素食真的更健康嗎？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        健康的全谷物，吃的越多越好嗎？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        吃蔬菜要“好色”，深色蔬菜更健康！
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        變性淀粉了解下
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        碘鹽吃這么多年了，還需要繼續吃嗎？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        饅頭、米飯冷藏后再吃，真的不會長肉肉嗎？（看看抗性淀粉）
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        決定你該吃多少的不是胃，而是營養素參考值（NRV）
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        食品科普：食物也分好壞，看營養密度
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        食品能量密度是什么？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        敞開吃肉、不用運動的生酮飲食真的適合減肥嗎？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        輕斷食并不是“絕食”
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        特殊膳食食品有多“特殊”
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        為啥我喝涼水都長肉？（了解基礎代謝）
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        孩子到底該怎么吃、吃多少才合適？（膳食算盤）
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        隱形鹽是個什么鬼？會影響健康嗎？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        被列為非物質文化遺產的地中海飲食要怎么吃？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        有一種羨慕叫怎么吃都不胖，其實你也可以做到（秒懂吃動平衡）
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        平衡膳食的道理都知道，可到底該怎么做？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        糖尿病患者應該優先選擇哪類食物？帶你了解血糖生成指數
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        “今天吃什么”這一“世紀難題”的解決方案——膳食指南
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        低鈉鹽并非所有人都適合
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        低鹽飲食適合哪類人群？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        為什么沒煮開的豆漿不能喝？抗營養因子暴露了食物的小心機
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        吃飯也能消耗能量，秒懂食物熱效應
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        真的有越吃越瘦的負熱量食物嗎？
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        秒懂營養素供給量RDA
                        
                        
                    
                        
                    
                
                        
                
                        
                    
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                        科普漫畫
                        
    
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                     有一種羨慕叫怎么吃都不胖，其實你也可以做到（秒懂吃動平衡）
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    平衡膳食的道理都知道，可到底該怎么做？
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                     “今天吃什么”這一“世紀難題”的解決方案——膳食指南
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    低鹽飲食適合哪類人群？
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    隱形鹽是個什么鬼？會影響健康嗎？
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    低鈉鹽并非所有人都適合
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    低鈉鹽并非所有人都適合
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    帶你了解血糖生成指數
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    糖尿病患者應該優先選擇哪類食物？帶你了解血糖生成指數
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    真的有越吃越瘦的負熱量食物嗎？
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    真的有越吃越瘦的負熱量食物嗎？
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    吃飯也能消耗能量——食物熱效應
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    吃飯也能消耗能量，秒懂食物熱效應
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    食物的小心機——抗營養因子
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
                
                        
            
                        
                
                        
                    
                    抗營養因子暴露了食物的小心機
                
                        
                
                    
                
            
                        
        
                        
            
                        

                        

                        
    
                        科普手冊
                        
    
                        
            
                        

                        


                        
    
                        
        
                        
            
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                食品有意思科普動漫團隊隸屬于食品伙伴網，是一支集食品專業知識、動漫制作與推廣傳播于一體的動漫創作團隊，專業從事食育、食品安全與營養健康方面原創科普動漫的制作和傳播工作。
                
                        

                        
 
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                         公益聯系人：大福 
                          公眾號白名單開通
                          食育、科普講座、課堂、培訓等活動合作
                                            

                        

                        

                        

            
                        
        
                        
        
                        
            
        
                        
    
                        
    
                        
    
                        
        
                        
            
                        
                
            
                        
        
                        
    
                        
    
                        
        
                        
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